exercise

ورزش بعد از لیپوساکشن | ورزش، مانع از اضافه وزن بعد از لیپوساکشن می‌شود!

محققان دانشگاه سائوپائولوی برزیل گزارش دادند افرادی که تحت لیپوساکشن شکمی قرار می‌گیرند ممکن است افزایش وزن جبرانی در چربی های احشایی را تجربه کنند که به نوبه ی خود ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد. با این حال فعالیت جسمانی و ورزش بعد لیپوساکشن ممکن است از افزایش وزن جبرانی جلوگیری کند.

چربی احشایی

چربی احشایی همچنین به عنوان چربی ارگان، چربی شکم یا چربی داخل شکمی، در داخل حفره ی شکمی در بین اندام های داخلی مثل کلیه، کبد، روده، معده و غیره وجود دارد.
چربی احشایی متفاوت از چربی زیر پوست یا چربی داخل عضلات اسکلتی، است. چربی موجود در باسن یا ران، چربی زیر جلدی است، اما چربی های عمق شکم، چربی احشایی هستند. چربی های احشایی اضافی، باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های التهابی، دیابت نوع دو، بیماری‌های قلبی و عروقی و سایر بیماری‌های مرتبط با چاقی می‌شود.
هیچ کس از تاثیر دراز مدت لیپوساکشن بر سلامتی مطمئن نیست!
تحقیقات نشان می‌دهد لیپوساکشن یکی از رایج‌ترین روش‌های جراحی برای بهبود ظاهر افراد است با این حال هیچ کس واقعا نمیداند که تاثیر طولانی مدت آن بر سلامت چیست.
برخی مطالعات نشان داده‌اند که لیپوساکشن می‌تواند باعث تغییرات متابولیک در بدن بیمار شود که باعث بازگشت اضافه وزن می‌شود. گاهی به علت خارج شدن چربی از یک ناحیه و کاهش ناگهانی چربی بدن، در نهایت بدن در ناحیه ی دیگری چربی اضافی تولید میکند. گروهی از محققان بررسی کرده‌اند که آیاورزش بعد لیپوساکشن به صورت منظم ممکن است به جلوگیری از بازگشت چربی کمک کند یا نه.

ورزش بعد لیپوساکشن، مهم و ضروری است

محققان دریافته‌اند حذف چربی از بدن با روشی مثل لیپوساکشن، ممکن است به کاهش انرژی کلی بدن و رشد جبرانی چربی های احشایی که عامل ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی است، بشود. خبر خوب این است که تمرینات ورزشی در مقابله با این رشد چربی جبران ناپذیر موثر بوده است. اگر کسی تصمیم به انجام لیپوساکشن بگیرد، بسیار مهم است که این فرد بعد از لیپوساکشن به طور منظم ورزش کند.

سی‌و‌شش زن سالم تحت جراحی لیپوساکشن قرار گرفتند. دو ماه بعد آنها به طور تصادفی به دو گروه تقسیم شدند:
• گروهی که ورزش کردند: شرکت کنندگان در یک برنامه‌ی چهارماهه‌ی ورزشی شرکت کردند.
• گروهی که ورزش نکردند: لیپوساکشن به طور موثری باعث کاهش چربی‌های شکمی زیرپوستی شده بود. با این حال بعد از شش ماه، کسانی که ورزش نکرده بودند با اینکه کالری کمی مصرف میکردند، دچار افزایش ده درصدی چربی احشایی شدند

متخصصان معتقدند بیماران باید از رشد جبران ناپذیر چربی احشایی جلوگیری کنند و از خطرات بالقوه ی بهداشتی مرتبط با لیپوساکشن اطلاع داشته باشند. متخصصان بهداشت و درمان ورزش منظم بعد از لیپوساکشن را توصیه می‌کنند .

liposuction-safe

عوارض لیپوساکشن | آیا لیپوساکشن روش بی خطری است؟

لیپوساکشن تا چه حد روش مطمئن و بی خطری است؟

پاسخ بستگی به میزان چربی اضافی دارد!
در جراحی لیپوساکشن چه میزان از چربی های بدن را میتوان خارج کرد به طوری که تهدیدی برای سلامتی فرد به وجود نیاید؟ به گفته ی انجمن پزشکان زیبایی آمریکا این موضوع بستگی به شاخص BMI بدن بیمار دارد. بر اساس مطالعات محققان، لیپوساکشن روشی است که کمترین عوارض را دارد و از هر هزار بیمار فقط یک بیمار ممکن است عوارض لیپوساکشن را تجربه کند. همچنین این عوارض بستگی به میزان چربی تخلیه شده از بدن فرد دارد.

میزان نسبی چربی قابل برداشت در لیپوساکشن و عوارض لیپوساکشن

مدت زمانی طولانی بحث های زیادی بر سر میزان مناسب چربی خارج شده در لیپوساکشن بین پزشکان در جریان است. به گفته ی ASPS در لیپوساکشن های با حجم بالا، تخلیه ی حداکثر پنج لیتر چربی از بدن ممکن است به طور بالقوه خطر عوارض جانبی داشته باشد. اما هیچ اطلاعات معتبری برای مشخص کردن میزان دقیق این چربی و عوارض لیپوساکشن وجود ندارد.
یک تیم پزشکی اطلاعت مربوط به ۴۵۰۰ بیمار تحت درمان لیپوساکشن را بررسی و تجزیه و تحلیل کرده‌اند. آنها ارتباط بین حجم لیپوساکشن و میزان خطر عوارض لیپوساکشن را بر اساس شاخص BMI بیماران بررسی کردند.
طی این تحقیقات، احتمال عوارض یک و نیم درصد و درمان فاقد عوارض جدی و مرگ و میر بوده است. شایع ترین عارضه در این درمان ترشحات بعد از لیپوساکشن است. حجم لیپوساکشن متوسط حدود دو لیتر چربی بود. بیمارانی که عوارض جانبی بیشتری تجربه کرده اند حجم لیپوساکشن آنها به طور متوسط سه‌ممیز‌چهار بستر بوده است. بیمارانی که حجم لیپوساکشن بالای پنج لیتر داشته اند عوارض شدیدتری داشته اند.
همچنین بین حجم لیپوساکشن و شاخص توده ی بدنی، رابطه ی معنی داری وجود داشته به طوری که در بیماران با شاخص توده ی بدنی بالاتر و حجم لیپوساکشن بالاتر، میزان عوارض تا حدودی پایین تر بوده است.
محققان میگویند بیماران چاق با حجم زیاد لیپوساکشن عوارض کمتری را تحمل میکنند و افراد با شاخص توده ی بدنی پایین و حجم لیپوساکشن بالا مجبور به تحمل عوارض بیشتری هستند.
طی این مطالعات پزشکان توانستند آستانه ی حجم نسبی لیپوساکشن را بر اساس شاخص توده‌ی بدنی معرفی کنند. پزشکان تاکید کردند که این یک آستانه ی نسبی است که در آن احتمال عوارض شروع به افزایش میکند اما یک محدودیت مطلق در حجم لیپوساکشن را نشان نمیدهد. عوامل دیگری از جمله طول امل جراحی، روش های تزریق و وضعیت عمومی سلامتی بیمار در هنگام ارزیابی عوارض لیپوساکشن مهم است و باید در نظر گرفته شود. این فاکتور با در نظر گرفتن BMI و حجم لیپوساکشن، بیشتر میتواند به تصمیم گیری مشترک بین بیمار و پزشک کمک کند. استفاده از این فاکتور پزشک و بیمار را به سوی جراحی بی‌خطر و موثر و با کمترین عوارض جانبی هدایت میکند.

خدمات زیبایی

filler injection

جدیدترین مطالب

خدمات پوست و مو

fat injection
logo-white

مشاور لاغری و زیبایی شما

کلینیک شمال تهران: ۱۶ ۲۸۴ ۲۸۴

مرکز شماره ۲: ۴۸۸ ۴۲۲ ۲۸

مرکز شماره ۳: ۰۶ ۲۸۴ ۲۸۴

© 2019 لاغری. تمامی حقوق محفوظ است.