مقالات لاغری

diet after liposuction
لیپوساکشن یکی از پرطرفدارترین جراحی های لاغری محسوب می‌شود که بیماران بسیاری برای لاغری این روش را انتخاب میکنند. کانتورینگ و زیبا سازی قوس های بدن توسط لیپوساکشن به بهترین شکل قابل انجام است. اعتماد به نفس اغلب بیماران بعد لیپوساکشن به طور چشمگیری افزایش میابد. با این حال یکی از رایج‌ترین تصورات غلط در مورد لیپوساکشن این است که بیماران تصور می‌کنند می‌توانند به عادات غذایی غلط قبلی خود بازگردند و به همین دلیل روش لیپوساکشن را انتخاب می‌کنند. در حالی که حفظ نتایج پس از لیپوساکشن نیاز به ایجاد تغییرات اساسی در سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی بعد از لیپوساکشن دارد. اغلب سوالات بسیاری در مورد نوع رژیم غذایی بعد از لیپوساکشن برای بیماران پیش می‌آید. به عنوان یک قانون کلی، یک رژیم مناسب و متعادل، می‌تواند از افزایش وزن زیاد ناشی از عادات غذایی ناسالم جلوگیری می‌کند. به منظور حفظ نتایج خوب پس از لیپوساکشن، مصرف…
cellulite-
شما ممکن است ظاهر سلولیت را دیده باشید ، یا حتی آن را در ران ها ، باسن یا بازوهای خود داشته باشید. اما آیا واقعاً می دانید سلولیت چیست؟ بسیاری از مردم فکر می کنند که سلولیت تجمع چربی است. برخی می گویند سلولیت از سموم و آب اضافی که در زیر پوست قرار می گیرد تشکیل شده است. اما، واقعیت این است که سلولیت شرایطی است که بر روی  پوست در مناطقی که دارای چربی بیشتری پوست هستند (به وضوح روی باسن و ران ها) تأثیر می گذارد ، باعث می شود پوست خمیده و متورم به نظر برسد. در این مطلب می خوانید:۱ حقایقی درباره‌ی سلولیت۲ سلولیت چیست؟۳ درجات مختلف سلولیت۴ دلایل ایجاد سلولیت۵ عوامل هورمونی موثر در سلولیت و سن۶ اثر ژنتیک بر سلولیت۷ عوامل تغذیه ای و سبک زندگی موثر در سلولیت۸ روش‌های درمان و از بین بردن سلولیت۹ داروها و کرم های موثر در…
exercise
محققان دانشگاه سائوپائولوی برزیل گزارش دادند افرادی که تحت لیپوساکشن شکمی قرار می‌گیرند ممکن است افزایش وزن جبرانی در چربی های احشایی را تجربه کنند که به نوبه ی خود ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد. با این حال فعالیت جسمانی و ورزش بعد لیپوساکشن ممکن است از افزایش وزن جبرانی جلوگیری کند. چربی احشایی چربی احشایی همچنین به عنوان چربی ارگان، چربی شکم یا چربی داخل شکمی، در داخل حفره ی شکمی در بین اندام های داخلی مثل کلیه، کبد، روده، معده و غیره وجود دارد. چربی احشایی متفاوت از چربی زیر پوست یا چربی داخل عضلات اسکلتی، است. چربی موجود در باسن یا ران، چربی زیر جلدی است، اما چربی های عمق شکم، چربی احشایی هستند. چربی های احشایی اضافی، باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های التهابی، دیابت نوع دو، بیماری‌های قلبی و عروقی و سایر بیماری‌های مرتبط با چاقی می‌شود. هیچ…
cryolipolysis-article
پیکرتراشی سرد یا کرایولیپولیز یک روش غیر جراحی برای کانتورینگ بدن است. در روش کرایولیپولیز جراح پلاستیک سلولهای چربی زیر پوست را توسط یک دستگاه، فریز می‌کند. زمانی که سلولهای چربی تخریب شوند، به تدریج شکسته شده و از طریق کبد از بدن خارج می‌شوند. بیشتر جلسات کرایولیپولیز حدود یک ساعت طول می‌کشند. کرایولیپولیز روش نسبتا جدیدی است که در سال ۲۰۱۲ توسط سازمان غذا و داروی امریکا تائید شده است. در حالی که تعداد مطالعات بالینی مستقل برای حمایت از این روش بسیار محدود است، ادعا می‌شود که کرایولیپولیز می‌تواند بیست تا بیست‌و‌پنج درصد از چربی‌های ناحیه‌ی تحت درمان را کاهش دهد. بیشتر مردم نتایج حاصل از کرایولیپولیز را چند روز بعد از درمان، متوجه می‌شوند اما مشاهده‌ی نتایج کامل، حدود یک الی چهار ماه زمان می‌برد. هر روش درمانی ممکن است عوارض جانبی هم داشته باشد .در این مقاله راجع به عوارض کرایولیپولیز صحبت خواهیم کرد. در این…
eximia
درمان سلولیت با اگزیمیا روشی منحصر به فرد از ترکیب دو تکنولوژی بی‌نظیر  Endolift و  Laserporationاست که انقلاب بزرگی در زمینه ی رفع سلولیت به وجود آورده است. دستگاه اول در رفع سلولیت، ناحیه ی سلولیت را ماساژ داده و کار لیفت را انجام می‌دهد و دستگاه دوم، کار حل کردن چربی‌ها، کاهش آن و پیکرتراشی را انجام می‌دهد. تکنولوژی منحصر به فردی که در روش اگزیمیا به کار رفته است هیچ رقیبی ندارد. اخیرا هیچ دستگاهی مانند اگزیمیا که ترکیبی از چند تکنولوژی باشد و عملکردی تا این حد کامل را ارائه دهد به طوری که نتایج درمان سلولیت را بتوان در جلسه ی اول مشاهده کرد، ساخته نشده است. درمان سلولیت با دستگاه‌های مشابه معمولا با درد و ناراحتی و عوارض جانبی همراه است این در حالی است که رفع سلولیت با اگزیمیا نه تنها دردناک نیست بلکه بر اساس چهار فاز پروسه درمان، بسیار هم لذت بخش…
liposuction-safe
لیپوساکشن تا چه حد روش مطمئن و بی خطری است؟ پاسخ بستگی به میزان چربی اضافی دارد! در جراحی لیپوساکشن چه میزان از چربی های بدن را میتوان خارج کرد به طوری که تهدیدی برای سلامتی فرد به وجود نیاید؟ به گفته ی انجمن پزشکان زیبایی آمریکا این موضوع بستگی به شاخص BMI بدن بیمار دارد. بر اساس مطالعات محققان، لیپوساکشن روشی است که کمترین عوارض را دارد و از هر هزار بیمار فقط یک بیمار ممکن است عوارض لیپوساکشن را تجربه کند. همچنین این عوارض بستگی به میزان چربی تخلیه شده از بدن فرد دارد. میزان نسبی چربی قابل برداشت در لیپوساکشن و عوارض لیپوساکشن مدت زمانی طولانی بحث های زیادی بر سر میزان مناسب چربی خارج شده در لیپوساکشن بین پزشکان در جریان است. به گفته ی ASPS در لیپوساکشن های با حجم بالا، تخلیه ی حداکثر پنج لیتر چربی از بدن ممکن است به طور بالقوه خطر…
bulumia
پرخوری عصبی که با نام بولیمیای عصبی هم شناخته می شود نوعی اختلال در غذا خوردن است که در این الگوی مخرب، فرد برای کنترل وزن خود مقدار زیادی غذا خورده و سپس به اجبار غذای خورده شده را استفراغ میکند. دو مورد از شاخص ترین رفتارهای فرد مبتلا به بولیمیا پرخوری و استفراغ اجباری است، اما رفتارهای ناهنجار دیگری هم وجود دارد. این رفتار مخرب نه تنها وضعیت سلامتی فرد را به خطر میاندازد بلکه عواقب عاطفی شدیدی به همراه دارد. وقتی اسم بولیمیا را میشنویم شاید فقط به پرخوری و استفراغ فکر کنیم اما اینها تنها نشانه های پرخوری عصبی نیستند. پرخوری عصبی میتواند خود را از طریق نشانه های زیر نمایان کند: • حالت ضعف و غش به علت کاهش فشار خون • پوسیدگی دندان به علت اسید زیاد در استفراغ • تورم در گلو به دلیل استفراغ های مکرر • استفراغ خونی به دلیل آسیب بافت…
sleeve-bypass
در این مطلب می خوانید:۱ آیا عمل جراحی اسلیو معده میتواند به اندازه‌ی عمل جراحی بای پس معده منجر به کاهش وزن شود؟۲ کاهش وزن چگونه اندازه‌گیری می‌شود؟۳ چه میزان کاهش وزن میتوان از جراحی بای پس معده و جراحی اسلیو معده انتظار داشت؟۴ تعهد و انگیزه دو فاکتور ضروری در کاهش وزن۵ نکات دیگری درباره جراحی بای‌پس معده و جراحی اسلیو معده آیا عمل جراحی اسلیو معده میتواند به اندازه‌ی عمل جراحی بای پس معده منجر به کاهش وزن شود؟ اغلب بیماران میخواهند دقیقا بدانند بعد از جراحی بای پس معده و جراحی اسلیو معده ، چه میزان وزن از دست میدهند. میزان کاهش وزن بعد از عمل های باریاتریک برای هر بیمار، عددی منحصر به فرد است و به چندین فاکتور بستگی دارد: وزن فعلی، وزن هدف آنها، وضعیت کنونی سلامتی و تعهد آنها به داشتن رژیم سالم، ورزش مداوم و سبک زندگی فعال. مهم است به یاد داشته…
logo-white

مشاور لاغری و زیبایی شما

کلینیک شمال تهران: ۱۶ ۲۸۴ ۲۸۴

مرکز شماره ۲: ۴۸۸ ۴۲۲ ۲۸

مرکز شماره ۳: ۰۶ ۲۸۴ ۲۸۴

© 2019 لاغری. تمامی حقوق محفوظ است.